Info

Familierelaties en autismespectrumstoornis

Familierelaties en autismespectrumstoornis

Het opbouwen van familierelaties wanneer je een kind hebt met een autismespectrumstoornis

Als je een kind opvoedt met autismespectrumstoornis (ASS), is de zorg voor je gezinsrelaties net zo belangrijk als de zorg voor een ander aspect van je gezinsleven.

U kunt uw familierelaties en levenskwaliteit versterken door:

  • gericht op relaties binnen uw gezin
  • gericht op de sterke punten van uw gezin
  • de veerkracht van uw gezin vergroten.

Hoe meer je je op deze dingen concentreert, hoe meer ze onderdeel worden van je denken en gedrag. Het helpt ook om ze in uw dagelijkse routines op te nemen.

Alle gezinnen die kinderen opvoeden met autismespectrumstoornis (ASS) hebben moeilijke tijden. Maar sommige families zeggen ook dat positieve dingen uit deze ervaringen kunnen voortvloeien. Sommigen vinden bijvoorbeeld dat het hen helpt nederigheid, geduld, mededogen, acceptatie en respect voor anderen te leren.

Focus op uw familierelaties

Alle gezinsleden hebben verschillende relaties met elkaar. En deze relaties zijn allemaal even belangrijk bij het opbouwen van een sterk gezin.

Aanpassen aan het hebben van een familielid met autismespectrumstoornis (ASS) kan familiestress veroorzaken. Het koesteren van uw familierelaties kan helpen bij stressmanagement.

Als u en uw familieleden gezonde en positieve relaties met elkaar kunnen onderhouden, zal het echt helpen om uw gezin sterk te maken in tijden van crisis en op de lange termijn.

Je relatie met je partner
Als onderdeel van het bevorderen van alle relaties in uw gezin, is het de moeite waard om over na te denken hoe het hebben van een kind met ASS uw relatie beïnvloedt met je partner.

Het opvoeden van een kind met ASS kan veel positieve veranderingen in je relatie veroorzaken, maar het zal waarschijnlijk ook veel nieuwe uitdagingen met zich meebrengen. Zich bewust zijn van deze veranderingen is een positieve stap in de richting van een constructieve omgang met alle soorten relaties die worden veroorzaakt door de handicap van uw kind.

Extra medische rekeningen en therapieën kunnen bijvoorbeeld financiële druk veroorzaken. Veranderende rollen en verantwoordelijkheden kunnen leiden tot wrok als u of uw partner vindt dat verantwoordelijkheden niet eerlijk worden verdeeld.

Om met deze spanningen en veranderingen om te gaan, is het belangrijk om tijd voor jezelf en voor elkaar te maken en hulp te zoeken wanneer je het nodig hebt - of het nu gaat om formele respijtdiensten, eenmaal per maand een oppas of counseling.

Hoewel ze grote uitdagingen ervaren, zeggen koppels in gezinnen met kinderen met ASS dat hun respect voor elkaar en toewijding sterk blijven. Lees meer over het bevorderen en onderhouden van uw relatie met uw partner in ons artikel over kinderen met extra behoeften en ouderrelaties.

Je relaties met je kinderen
Het is belangrijk om te werken aan het bevorderen van positieve interacties tussen u als ouders en al uw kinderen, inclusief uw kind met autismespectrumstoornis (ASS). Je bent een rolmodel voor hoe je kinderen met elkaar omgaan.

Probeer de gevoelens van broers en zussen begrijpen van uw kind met ASS. Wanneer u tijd vrijmaakt om te luisteren en gevoelens met uw andere kinderen te delen, kan dit helpen broers en zussen van kinderen met een handicap om te gaan.

Lees voor meer informatie onze artikelen over het helpen van broers en zussen van kinderen met ASS, broers en zussen van kinderen met een handicap en het ondersteunen van broers en zussen van kinderen met een handicap.

Je relatie met uitgebreide familie
Vergeet grootouders en andere familieleden niet. Een uitgebreide familie kan een belangrijke bron voor u zijn en een waardevolle aanvulling op het leven van uw kind.

Het kan enige tijd duren voordat het uitgebreide gezin is gewend aan het idee van ASS en wat het voor uw kind betekent. Deze gezinsleden hebben hun eigen unieke relaties met uw kind. Na verloop van tijd zullen ze een manier vinden om zich aan te passen aan de behoeften van uw kind en hun rol in het leven van uw kind.

Er zijn veel dingen die u kunt doen om uw familie en vrienden te helpen meer te weten te komen over ASS en hoe dit hun relaties met uw kind kan beïnvloeden. Lees meer in ons artikel over familie, vrienden en uw kind met ASS.

Focus op de sterke punten van uw gezin

In moeilijke tijden kunt u uw familierelaties verbeteren door de focus te verleggen naar de sterke punten van uw gezin. Dit in plaats van zich te concentreren op de nadelen van het gezinsleven met een kind met autismespectrumstoornis (ASS).

Hier zijn enkele ideeën voor het identificeren en promoten van de sterke punten van uw gezin:

  • Denk na over de interesses van uw gezin en de dingen die je doet die voor iedereen leuk zijn. Identificeer er zoveel mogelijk en schrijf ze op. Het kan handig zijn om een ​​paar activiteiten op uw lijst te hebben die niet veel tijd kosten. Dit betekent dat je nog steeds samen iets kunt doen als een gezin, zelfs als je tijd nodig hebt. Probeer elke week één ding uit je lijst te doen. Het kan zo simpel zijn als een reis naar het park of samen genieten van een maaltijd.
  • Breng iedereen in de familie ertoe schrijf één goed ding over elke andere persoon op in het gezin - bijvoorbeeld een vaardigheid of een interesse. Betrek uw kind bij ASS. Doe dit elke week gedurende een week. Deel aan het einde van de week uw ideeën.
  • Kies de sterkte van één familielid - het kan tijdrovend zijn of goed zijn in het organiseren om uit te gaan. Denk na en praat over nieuwe manieren waarop het gezin deze kracht optimaal kan benutten tijdens dagelijkse routines. Probeer deze ideeën een week uit en praat vervolgens over de ervaring.

De veerkracht van uw gezin vergroten

Veerkracht is het vermogen om moeilijke tijden te doorstaan ​​met het gevoel dat je sterker bent dan voorheen. Hier zijn enkele ideeën om de veerkracht van uw gezin te bevorderen:

  • Identificeer de sterke punten en middelen van familieleden. Deze kunnen helpen wanneer u geconfronteerd wordt met problemen in verband met uw kind met autismespectrumstoornis (ASS). Uw partner kan bijvoorbeeld bijzonder goed zijn in het kalmeren van uw kind met ASS. Een van je andere kinderen kan goed spelen met je kind met ASS. Let op situaties waarin deze sterke punten van pas kunnen komen.
  • Focus op verbonden en betrokken blijven naar elkaar. Dit geeft iedereen in uw gezin een gevoel van verbondenheid en loyaliteit aan elkaar. Wanneer een van uw kinderen bijvoorbeeld iets over ASS aan iemand anders uitlegt, toont dit kind loyaliteit aan de familie.
  • Erken de bijdragen van uw kind aan het gezin. Dit betekent het identificeren en erkennen van de bijdragen die uw kind met ASS heeft geleverd aan uw gezin. Je merkt bijvoorbeeld dat je kinderen meer medelijden hebben met anderen omdat ze een broer of zus hebben met ASS.
  • Moedig je familie aan samenwerken als een groep wanneer rollen en verantwoordelijkheden veranderen vanwege de ASS van uw kind. Oudere kinderen kunnen bijvoorbeeld het avondeten klaarmaken als papa bezig is met een therapiesessie met uw kind met ASS.
  • Werken aan communiceren en probleemoplossing als een familie. Wanneer zich een probleem voordoet, praat het dan uit en zoek samen een oplossing. Besteed speciale aandacht aan gebieden waar u of uw partner ongelukkig zijn over hoe taken binnen het gezin worden gedeeld, inclusief kinderopvang, betaald werk en taken thuis.
  • Blijf positief kijken. Probeer de tijden op te merken waarop het goed gaat tussen u als koppel, u als ouders en de kinderen als broers en zussen.


Bekijk de video: Levensecht Familieopstellingen Familierelaties en Coaching (December 2021).