Informatie

Obesitas bij kinderen

Obesitas bij kinderen

Volgens Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), obesitas en overgewicht hebben wereldwijd epidemische kenmerken bereikt. De cijfers zijn eng. Meer dan 1 miljard volwassenen hebben overgewicht, en hiervan zijn er minstens 300 miljoen zwaarlijvig. Evenzo is de toename van obesitas bij kinderen in ontwikkelde landen spectaculair en zorgwekkend.

Het is de overmatige ophoping van lichaamsvet, vooral in vetweefsel, en dat kan worden waargenomen door de toename van het lichaamsgewicht wanneer het 20 procent meer bereikt dan het ideale gewicht op basis van de leeftijd, lengte en geslacht van het kind. . Om het ideale gewicht van een kind tussen 2 en 5 jaar oud te berekenen, moet je de leeftijd in jaren vermenigvuldigen met twee plus acht.

Bereken het ideale gewicht van uw kind. Voorbeeld: om erachter te komen hoeveel een vijfjarige gemiddeld zou moeten wegen, vermenigvuldigt u de leeftijd (5) met 2 en telt u er 8 bij op. Dat wil zeggen 5 x 2 + 8 = 18 kg. Deze methode is niet exact. Het gaat erom een ​​idee te geven. Het is het beste om te raadplegen en te overwegen wat de kinderarts van het kind zegt.

Voor veel gezinnen is het hebben van een mollig, mollig en gevouwen kind een hele prestatie, een teken dat het kind gezond, sterk en gezond is. Maar kindervoedingsdeskundigen denken niet hetzelfde. En ze gaan verder: ze zeggen dat deze gezinnen het helemaal mis hebben. Het gaat er niet om of het kind dik of mager is. Het gaat erom dat het kind gezond is. En daar wilden we heen. Tijdens de laatste Nationale Conferentie over Obesitas en Cardiovasculaire Risicofactoren, gehouden in Madrid, Spanje, werd obesitas bij kinderen gediagnosticeerd als een opkomende ziekte.

In zowel Europa als de Verenigde Staten is de incidentie van obesitas bij kinderen van de jaren negentig tot nu verdubbeld. Spanje is het tweede land in de Europese Unie geworden met het hoogste aantal kinderen met overgewicht, met een beeld van obesitas bij 16,1 procent onder kinderen tussen 6 en 12 jaar, alleen overtroffen door gegevens uit Groot-Brittannië. Een alarmerend feit in een samenleving die een van de beste diëten ter wereld in zijn "curriculum" heeft: het mediterrane dieet, en waarin het slechts 15 jaar geleden slechts 5 procent van de zwaarlijvige minderjarigen had.

Er is geen exacte hoeveelheid voedsel die een kind zou moeten eten. Elk kind is een andere wereld, en hun wensen en behoeften zijn anders. Hierdoor is het het kind dat precies kan zeggen hoeveel hij mag eten. En kan hem niet laten eten. Niet met een haak of een boef. Normaal eten jongens meer dan meisjes, maar qua eetlust is generalisatie niet mogelijk.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Obesitas bij kinderen, in de categorie Obesitas op de site.


Video: Obesitas kinderen overgewicht en afvallen 11 (November 2021).