Informatie

Kinderwekelijks herfstmenu voor kinderen

Kinderwekelijks herfstmenu voor kinderen

De herfst komt eraan en daarmee nieuwe voedingsmiddelen en seizoensfruit. Op onze site leren we je hoe je wekelijks een heerlijk kindermenu klaarmaakt, zodat je het meeste uit dit seizoen van het jaar haalt.

Kinderwekelijks herfstmenu voor kinderen

OntbijtEtenSnackDiner
maandagOntbijt

Melk

Volkoren toast met kaas en kweepeer

Eten

Kipfilet (zonder vel) met aardappelen en erwten

Fruit

Snack

Volkorenbroodsandwich met ham en kaas.

Diner

Volkoren pasta met bolognese.

Yoghurt met fruit

dinsdagOntbijt

Fruit met yoghurt

Eten

Warme linzen met groenten.

Natuurlijke yoghurt

Snack

Noten (gekarameliseerd met suiker of gedoopt in chocolade)

Diner

Gegrilde heek met citroen, gegratineerde wortelschijfjes met kaas en room (vetarm)

Compote fruit

woensdagOntbijt

Pannenkoeken gevuld met ham en tomaat

Eten

Couscous met groenten (wortel, pompoen, champignons) en varkenshaas.

Fruit

Snack

Seizoensgebonden fruit

Diner

Franse omelet met bechamel en gegratineerde kaas.

Yoghurt

donderdagOntbijt

Natuurlijk sinaasappelsap

Ei tortilla

Eten

Gebakken zalm met zoete aardappel.

Yoghurt met fruit

Snack

Yoghurt met rozijnen

Diner

Volkoren penne met courgette, walnoten of pijnboompitten * en smeerbare kaas.

Geroosterd fruit

vrijdagOntbijt

Melk met volkoren toast met smeerbare kaas en jam

Eten

Kalkoenreepjes met peper, tomaat.

Fruit

Snack

Banaan met honing

Diner

Kikkererwten, taugé en spinazie gehaktballetjes.

Yoghurt

zaterdagOntbijt

Yoghurt met havervlokken

Eten

Mager rundvleesburger en aardappelpuree.

Yoghurt

Snack

Fruitsmoothie (melk met seizoensfruit)

Diner

Bladerdeegcake met kaas en ham.

Compote fruit

zondagOntbijt

Melk met zelfgemaakt biscuitgebak

Eten

Bruine rijst met saffraan (groenten en mosselen of kip).

Geroosterd fruit

Snack

Jus d'orange met ham en kaasbroodje.

Diner

Gekookt ei met gebakken groenten, ui, champignons en tomaat.

Yoghurt

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Kinderwekelijks herfstmenu voor kinderen, in de categorie Diëten en kindermenu's ter plaatse.


Video: Mijn Persoonlijk menu promo Ekomenu (Juli- 2021).