Info

Meisjes met autisme spectrum stoornis: periodes

Meisjes met autisme spectrum stoornis: periodes

Perioden en meisjes met autisme spectrum stoornis

Je dochter met autismespectrumstoornis (ASS) zal veel veranderingen in de puberteit ondergaan, net als andere meisjes. Een van de belangrijkste mijlpalen is haar eerste menstruatie. Het is een teken dat de fysieke veranderingen in haar lichaam nog maar een paar jaar te gaan hebben.

De meeste meisjes krijgen hun eerste menstruatie wanneer ze tussen de 11 en 14½ zijn, maar ergens tussen de 9-16 jaar wordt als normaal beschouwd. Als een meisje een grote groeispurt heeft en wat onderarm haar heeft gekweekt, zijn de menstruaties waarschijnlijk net om de hoek.

ASS heeft geen invloed op wanneer meisjes ongesteld worden.

Wanneer begin je over periodes - en wat te zeggen

Kinderen met autismespectrumstoornis (ASS) hebben vaak meer tijd nodig om zich aan te passen aan en veranderingen in hun leven te begrijpen dan normaal ontwikkelende kinderen. En omdat je niet precies weet wanneer je dochter haar eerste menstruatie krijgt, is het een goed idee om dat te doen begin er vroeg over te praten.

Ook als meisjes niet weten of begrijpen wat menstruaties zijn, kunnen ze bang zijn dat er iets mis is met hen of dat ze gewond zijn. Het kan helpen om ervoor te zorgen dat je dochter voorbereid is.

Social Stories ™ kunnen u en uw dochter helpen zich voor te bereiden op menstruatie. Hier is een voorbeeld.

Sociaal verhaal: ik zal ongesteld worden

  • Naarmate mijn lichaam verandert, zal ik ongesteld worden.
  • Wanneer ik ongesteld word, komt er bloed uit mijn vagina.
  • Ik moet een doek, pad of tampon gebruiken zodat mijn kleding niet bevlekt raakt.
  • De meeste meisjes en vrouwen hebben om de 28 dagen een menstruatie. Soms kan het vroeg of laat zijn. Dit is oke.
  • Een paar dagen voordat ik ongesteld word, ben ik misschien meer van streek over dingen. Ik kan me boos voelen, ik kan me verdrietig voelen, ik kan me gefrustreerd voelen, of ik kan andere emoties voelen. Op deze manier voelen is normaal en stopt meestal als mijn menstruatie begint.
  • Op dit moment kunnen mijn borsten, buik en het onderste deel van mijn rug pijnlijk aanvoelen. Dit is normaal.
  • Als ik een fles warm water op mijn buik doe en wat pijnstillers heb, kan ik me minder pijnlijk voelen.
  • Ik heb misschien 4-7 dagen ongesteld. Het kan korter zijn. Dit is oke.
  • Als mijn menstruatie langer dan zeven dagen duurt, praat ik met een volwassene die om me geeft.

Praktische voorbereidingen voor periodes

Je dochter zal dat ook moeten doen weet hoe pads en tampons eruit zien en hoe ze te gebruiken. Je kunt naar de supermarkt gaan en samen een aantal verschillende pads of tampons kiezen. Je kent je kind het beste, dus je kunt beslissen of pads of tampons het beste zijn voor haar.

Als je dochter haar pads en tampons in een bepaalde lade in haar slaapkamer of in de badkamer bewaart, weet ze waar ze zijn wanneer ze ze nodig heeft.

Als uw dochter visuele ondersteuning gebruikt, kan een visueel schema dat de stappen toont die zijn betrokken bij het vervangen van een herbruikbare doek, pad of tampon nuttig zijn. Het zal ook helpen als je je dochter laat zien waar ze de doek of het maandverband moet bevestigen - je kunt haar ondergoed markeren om te laten zien waar het naartoe gaat.

Zodra de menstruatie van je dochter is begonnen, kun je haar laten zien hoe ze een kalender of een app kan gebruiken om te plannen wanneer haar menstruatie moet verlopen.

Je moet het misschien aan je dochter vertellen naar wie ze op school moet gaan als haar menstruatie daar begint - bijvoorbeeld de schoolverpleegkundige.

Meisjes van elke leeftijd kunnen tampons gebruiken, maar het kan even duren en oefenen om eraan te wennen. Het is waarschijnlijk gemakkelijker te beheren en minder overweldigend voor je dochter als ze begint met pads voor tampons. Wanneer je dochter voor het eerst begint met tampons, kan het type dat bij applicators wordt geleverd, gemakkelijker te gebruiken zijn.

PMS en meisjes met autismespectrumstoornis

Meisjes met autismespectrumstoornis (ASS) zullen hetzelfde scala aan symptomen van premenstrueel syndroom (PMS) ervaren als meisjes die zich normaal ontwikkelen. Maar als uw dochter problemen heeft met communiceren of het moeilijk vindt om haar emoties te reguleren, kunnen haar emotionele symptomen leiden tot uitdagend gedrag.

Je kunt je dochter helpen om de emotionele symptomen van PMS te beheersen door om haar te laten weten dat ze dat zou kunnen:

  • voel je kruis en chagrijnig
  • moeite hebben met concentreren
  • voel me depressief
  • slaperig voelen.

Afbeeldingen om deze gevoelens te illustreren kunnen nuttig zijn.

Als je dochter begrijpt waarom ze deze symptomen heeft en hoe lang ze waarschijnlijk zullen duren, kan het haar helpen meer controle te hebben over haar veranderende lichaam. In het begin kon je het gedrag van je dochter opmerken en de link voor haar leggen. Bijvoorbeeld: 'Je lijkt vandaag een beetje chagrijnig. Ik vraag me af of je menstruatie binnenkort komt '.

Een Social Story ™ specifiek voor de PMS-symptomen van uw dochter kan ook helpen. Hier is een voorbeeld.

Sociaal verhaal: hoe ik me voel als ik ongesteld word

  • De eerste twee weken na mijn menstruatie voel ik me goed.
  • In de derde week begin ik hoofdpijn te krijgen, ben ik moe, heb ik moeite me te concentreren en word ik vaker geïrriteerd.
  • Ik weet dat dit betekent dat ik waarschijnlijk over een paar dagen ongesteld word. Ik weet dat deze gevoelens zullen verdwijnen en dat ik me snel beter zal voelen.

Als de PMS-symptomen van uw dochter ernstig lijken te zijn of haar ervan weerhouden normale activiteiten te doen, praat dan met haar huisarts over medische en andere opties voor het omgaan met de symptomen.

U zult deze berichten waarschijnlijk vaak met uw kind moeten doornemen. Probeer geduldig te zijn met uw kind - en uzelf. Misschien vindt u het nuttig om ervaringen te delen en ondersteuning van andere ouders te krijgen. U kunt online of face-to-face steungroepen proberen.


Bekijk de video: Esther, moeder van 2 dochters met autisme (Januari- 2022).