Informatie

Routine is de beste remedie tegen de slaap van een baby

Routine is de beste remedie tegen de slaap van een baby

Hoe leer je een baby slapen? Bij de geboorte nemen baby's geen gebruiksaanwijzing, instructiehandleiding of gebruikershandleiding mee. Ze hebben geen AAN / UIT-knop. Slapen wordt ook onderwezen en geleerd​Maar hoe?

Ondanks de geweldige en overvloedige informatie die er bestaat over de slaap van een baby, is het een uitdaging om de baby in slaap te krijgen zolang hij moet slapen, op het juiste moment en alleen, waardoor veel ouders wakker blijven en zonder slaap. Talloze wondermethoden, theorieën en zelfs technieken doen ouders weinig om het plezier te ervaren hun hoofd op het kussen te laten rusten en een volledige nachtrust te krijgen.

We weten dat allemaal slaapgebrek beïnvloedt de stemming, concentratie en controle van een persoon​Laat iedereen los, chagrijnig en ontmoedigd. Als een vader of moeder niet slaapt, is het geduld dat ze zouden moeten hebben om hun baby te leren slapen nihil. En alles zal draaien en groeien als een sneeuwbal. Eeuwige nerveuze en overstuur ouders en wakkere baby's.

Baby leren het is fundamenteel gebaseerd op herhaling. Als je het woord 'papa' vaak herhaalt, is dit het eerste woord dat je baby zal zeggen. Als je je baby eraan laat wennen om met een teddybeer te slapen, begint hij een gewoonte aan te nemen. Hetzelfde gebeurt met eten, spelen en slapen. En alles zal veel geduld vergen.

Hoewel de baby geen exacte wetenschap is, Men moet bedenken dat de slaap van een baby niet hetzelfde is als de droom van een volwassene. De slaap van de baby wordt niet bepaald door dag en nacht. Een baby weet niet hoe hij de verschillende momenten van een dag moet onderscheiden. Zijn neurologische systeem is onvolwassen en heeft duidelijk patronen nodig om hem te laten reageren. De droom kan een moment zijn dat door ouders aan de baby wordt aangekondigd door middel van kinderliedjes, strelingen, massages, enz., Gegroepeerd in een routine. Baby's hebben routine, georganiseerde herhaling nodig om te leren.

Tot de leeftijd van vier maanden slapen baby's, zoals we gewoonlijk zeggen, 'losse benen', gemiddeld 16 uur per dag. Vanaf de vierde maand hebben ze ons nodig om ze een handje te helpen om in slaap te vallen. Dit is wanneer een routine moet worden gebruikt. Elke baby wordt op een andere manier getroost. Sommige met liedjes, andere met een massage, of met de warmte en het wiegen van de moeders armen. De routine is een reeks activiteiten die opeenvolgend op hetzelfde moment moeten plaatsvinden en die eindigen wanneer de baby slaapt in zijn wieg.

Voordat u de baby naar zijn wieg brengt, Ik stel een routine voor wat voor mij onfeilbaar was:

1. Baad de baby altijd tegelijkertijd.

2. Geef een kleine massage met de vochtinbrengende crème, indien mogelijk met een ontspannende massage.

3. Kleed de baby in zijn pyjama, terwijl u zachtjes kunt praten.

4. Bied de borst of de fles, of pap of puree, afhankelijk van de leeftijd van de baby, aan op zijn wang.

5. Zet de baby aan het boeren, het is een zachte klap op zijn rug.

6. Zing, met de baby in je armen, een slaapliedje of slaapliedje in een warme en rustige omgeving, zonder haast of stress. Onthoud dat de baby alles zal voelen wat u voelt.

7. Als je merkt dat de baby ontspannen is, leg hem dan in zijn wieg, stop hem in en wacht stilletjes tot hij zijn ogen sluit en gaat slapen.

Langzaam, de baby zal het hele proces associëren met bedtijd. En zo, dag na dag. Het is belangrijk om te bedenken dat u in dit stadium alles wat u slechts één keer in het proces gebruikt om de baby in slaap te brengen, elke keer moet herhalen. Ik bedoel de baby naar bed brengen, hem in je armen laten slapen, hem een ​​fopspeen geven of hem aan zijn vinger laten zuigen, enzovoort, talloze gewoonten die deel zullen uitmaken van de routine van de baby. Sommige worden meer aanbevolen dan andere, denk daarom goed na voordat je ermee begint of je baby het laat doen.

Het beste is wees heel duidelijk over wat voor soort routine u kunt volhouden wanneer u uw baby in slaap brengt, en niet te worden overweldigd door af en toe een nacht dat de baby niet in slaap valt. Het zal zeker te wijten zijn aan iets, een ziekte, of de geboorte van een tand, of een andere ergernis. Toch moet je doorgaan met het slaapritueel.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Routine is de beste remedie tegen de slaap van een baby, in de categorie kinderslaap ter plaatse.