Info

Veranderende routines: kinderen en tieners met autismespectrumstoornis

Veranderende routines: kinderen en tieners met autismespectrumstoornis

Veranderende routines en uw kind met autismespectrumstoornis

Kinderen en tieners met autismespectrumstoornis (ASS) houden vaak van routines en rituelen en houden niet van verandering. Dit betekent dat uw kind met ASS mogelijk hulp nodig heeft bij het beheren van wijzigingen in haar dagelijkse routine.

Veelvoorkomende wijzigingen of nieuwe situaties kunnen zijn:

  • het huis verlaten
  • bezoekers bij u thuis hebben
  • ergens anders heen gaan, zoals de tandarts
  • schakelen tussen speelgoed, activiteiten of taken
  • dingen in een andere volgorde doen - bijvoorbeeld een bad nemen op een ongebruikelijk moment
  • nieuw voedsel eten
  • activiteiten annuleren - bijvoorbeeld niet naar het park gaan vanwege slecht weer.
Verklaringen en instructies kunnen voor kinderen met ASS moeilijk zijn om te volgen, dus het is niet altijd mogelijk om uw kind over een verandering te vertellen. Maar het kan nuttig zijn om visuele strategieën te gebruiken om uw kind te helpen begrijpen.

Planning voor verwachte veranderingen in routine

Door vooruit te plannen voor overgangen en wijzigingen in uw dagelijkse routine, kunnen ze beter werken. Probeer uw kind indien mogelijk vooraf te laten weten wat er gaat gebeuren.

Het is het gemakkelijkst om veranderingen in te plannen die u van tevoren kent, zoals naar een feest gaan of een afspraak maken met de arts of tandarts. Hetzelfde geldt voor overgangen die regelmatig plaatsvinden, zoals het huis verlaten.

De onderstaande strategieën kunnen uw kind helpen met succes omgaan met nieuwe activiteiten.

Social Stories ™
Social Stories ™ zijn een goede manier om uw kind te laten weten wat er gaat gebeuren in termen die hij kan begrijpen.

U kunt bijvoorbeeld een Social Story ™ maken over naar de dokter gaan. Je kunt afbeeldingen, woorden of beide gebruiken om te beschrijven hoe je het huis verlaat, bij de dokter aankomt, dat je bloeddruk wordt gemeten enzovoort. Het verhaal op een positieve noot eindigen is altijd een leuke touch - bijvoorbeeld: 'Als de afspraak is afgelopen, mag ik in het park spelen'.

Door uw kind te laten weten wat het kan verwachten, beperkt u verrassingen en verzekert u uw kind dat het een positieve ervaring zal zijn.

dienstregeling
Tijdschema's zijn een eenvoudige manier om uw kind te laten weten wat het kan verwachten en wanneer. U kunt afbeeldingen, woorden of beide gebruiken. Probeer bijvoorbeeld afbeeldingen van klokken te gebruiken om uit te leggen hoe laat uw kind een bepaalde activiteit kan verwachten.

Sommige kinderen kunnen erg overstuur raken als je hen vertelt dat een verjaardagsfeest om 15.00 uur eindigt. en dat is niet zo, of als ze te horen krijgen dat de afspraak van de arts om 10.00 uur is, maar ze worden pas om 11.00 uur gezien.

Als uw kind zo is, kan het helpen om evenementen zoals ochtendthee, na de lunch of na school als referentiepunten te gebruiken in plaats van specifieke tijden. Als u bijvoorbeeld wilt dat uw kind eerder dan normaal in bad gaat, kan uw rooster een foto van een bad tonen voordat een foto van uw kind aan het avondeten staat.

Extra tijd
Als je wat extra tijd besteedt aan het veranderen, kan je kind zich minder angstig voelen. Om uw kind bijvoorbeeld te helpen omgaan met iemand die u thuis komt bezoeken, kunt u wat tijd doorbrengen met uw kind om zich klaar te maken voor het bezoek. U kunt praten over wat er tijdens het bezoek zal gebeuren of uw kind kan u helpen voorbereiden. Je kunt je kind ook enkele foto's laten zien van wat er gaat gebeuren.

Bezoeken aan nieuwe plaatsen
Misschien kun je van tevoren een bezoek aan een nieuwe plek regelen, zoals een locatie voor een verjaardagsfeest, misschien op een rustiger moment van de dag. Op deze manier kan uw kind meer vertrouwd raken met de omgeving, zonder te worden overweldigd door veel lawaai en mensen. Als u dat niet kunt doen, probeer dan afbeeldingen van de plaats op internet te zoeken.

timers
Als uw kind het moeilijk vindt om van een favoriete activiteit over te schakelen, kan een timer helpen. Stel de tijd in en laat uw kind weten dat de activiteit voorbij is wanneer de timer afgaat. Deze strategie kan ook helpen bij het verlaten van het huis. Bijvoorbeeld: 'Als de timer afgaat, is het tijd om te gaan'. Je kunt een smartphone-timer-app krijgen of een stopwatch of kookwekker gebruiken.

Kleine veranderingen
Het kan helpen kleine veranderingen door te voeren en in de loop van de tijd op te werken.

Als uw kind bijvoorbeeld erop staat eerst te ontbijten en zich dan aan te kleden, maar u wilt dat ze zich vóór het ontbijt aankleedt, kunt u beginnen door gewoon haar sokken aan te trekken en haar te laten ontbijten. Als ze zich daar comfortabel bij voelt, kun je proberen haar sokken en broek aan te trekken voor het ontbijt, enzovoort.

Prijs en beloon je kind wanneer hij flexibel kan zijn en deze veranderingen aankan.

Langzaam en gestaag
Als uw kind het moeilijk vindt om tussen activiteiten te schakelen, probeer dan langzaam nieuwe activiteiten één voor één toe te voegen.

Als u bijvoorbeeld wilt dat uw kind leert om te stoppen met wat hij doet en naar een nieuwe activiteit verhuist wanneer u daarom vraagt, kunt u beginnen met het maken van de nieuwe activiteit waarvan u weet dat hij het leuk vindt. Wanneer ze de activiteit heeft gedaan, prijs haar en geef haar een beloning, zoals een high five, een sticker of extra tijd op de computer.

Blijf dit doen totdat uw kind zich op zijn gemak voelt om naar de nieuwe activiteit te gaan wanneer u hem daarom vraagt. Dan kun je proberen de overstap moeilijker te maken, zoals naar een activiteit gaan die hij nog niet eerder heeft gedaan. Blijf oefenen totdat je kind naar een nieuwe activiteit kan gaan als je erom vraagt, zelfs als het nieuw is of iets dat hij niet leuk vindt.

Andere mensen
Soms vind je het handig om andere mensen, zoals de leraar van je kind of de dokter, in je veranderingsplan op te nemen. Je zou met hen kunnen praten over de behoeften van je kind. Ze kunnen ook nuttige tips bevatten om u te helpen een succesvolle overgang te plannen.

Gedrag vaardigheden
Er zijn geen specifieke interventies voor het managen van verandering, maar gedragsstrategieën kunnen helpen. Ze omvatten Applied Behavior Analysis (ABA), Discrete Trial Training (DTT), Positive Behaviour Support (PBS) en Pivotal Response Treatment (PRT).

Beheer van onverwachte veranderingen in routine

Soms zijn veranderingen onverwacht en heb je geen tijd om vooruit te plannen. Omgaan met een plotselinge verandering kan zijn iets waar u en uw kind zich op voorbereiden voordat er iets verandert.

Als uw kind een waarschuwingssysteem begrijpt voor onverwachte veranderingen wanneer het kalm is, zal ze die kennis beter kunnen toepassen als ze tijdens de daadwerkelijke verandering van streek raakt.

Een toevoegen? volgens het schema van uw kind
Een manier om dit te doen is door wat 'ruimte' voor verandering in de visuele ondersteuning van uw kind te bouwen.

Als u bijvoorbeeld een visueel schema van activiteiten voor uw kind gebruikt, kunt u openingen laten tussen elke foto om later een andere foto toe te voegen. Je zou een 'vraagteken' kunnen gebruiken om een ​​'mysterie' of onzekerheid te vertegenwoordigen. Als uw kind een schriftelijk schema heeft, laat u een lege regel tussen elke taak.

Door een stapsgewijze aanpak te gebruiken, kan uw kind leren hoe de '?' werken. Hij kan geleidelijk leren omgaan met aangename verandering, en dan minder aangename verandering.

Bijvoorbeeld:

  1. Ga op pad en plaats een '?' op het schema. Zorg ervoor dat er iets leuks gebeurt voor je kind als het tijd is om het '?' Te doen op het schema. Loof je kind voor het omgaan. Uw kind kan leren dat iets onverwachts prettig kan zijn.
  2. Ga op pad zonder het '?' op het schema. Trek op een gegeven moment het '?' in een gat in het schema. Breng meteen de leuke verrassing naar buiten en prijs je kind voor het omgaan.
  3. Ga op pad zonder het '?' op het schema. Maak op een gegeven moment een ongeplande afleiding - een broer of zus wil bijvoorbeeld naar de dierenwinkel kijken en het staat niet op de planning. Voeg de '?' Toe, beloon uw kind voor het omgaan en ga dan snel terug naar het schema.
  4. Ga op pad zonder het '?' op het schema. Maak een ongeplande afleiding die uw kind meestal niet leuk vindt - bijvoorbeeld een extra winkel bezoeken. Toon dit door het plaatsen van de '?' in een passende kloof in het schema. Beloon je kind als het klaar is om ermee om te gaan en keer dan terug naar de gebruikelijke gebeurtenissen.

Zodra uw kind bekend is met de '?', Kunt u het op elk moment gebruiken wanneer er een onverwachte verandering is om aan te tonen dat er een afwijking van het schema is en vervolgens een terugkeer.

Je zou kunnen stel deze techniek samen met een Social Story ™ om je kind uit te leggen dat dingen soms niet precies gaan zoals het in het schema staat. Je kunt de dingen opnemen die je kind kan doen als iets niet volgens plan verloopt - bijvoorbeeld: 'Als dingen veranderen, kan ik vijf keer diep ademhalen of alle Pokemon in alfabetische volgorde in mijn hoofd noemen totdat ik me kalm voel'.

Flexibiliteit belonen
Een andere eenvoudige manier om oudere kinderen te helpen omgaan met verandering, is door veel te denken over het begrip 'flexibiliteit'.

Prijs of beloon je kind wanneer het omgaat met een verandering of een onverwachte gebeurtenis, zoals het niet krijgen van het gewenste tafelnummer in een restaurant. Vertel haar hoe geweldig het is dat ze 'flexibel' is en laat haar deze vaardigheid associëren met het krijgen van iets dat ze leuk vindt, zoals aandacht.


Bekijk de video: MIJN KRULLEN ROUTINE CG METHODE. Sarah Marikh (November 2021).