Informatie

Kind karate

Kind karate

Met het einde van de zomer en de terugkeer van de kinderen naar school, worden ook de buitenschoolse activiteiten en sporten die vóór het zomerseizoen werden beoefend, hervat. Hoewel karate voor veel ouders synoniem is aan vechten en agressie, is het een activiteit sterk aanbevolen voor alle soorten kinderen, van de meest hyperactieve tot de meest verlegen, een manier om jezelf te leren kennen en om je als mens positief te ontwikkelen.

Karate is een van de duizendjarige krijgskunsten waarvan het doel niets anders was dan zelfverdediging. Tegenwoordig is het een georganiseerde sport geworden met de bijbehorende regels, hoewel het niet is opgenomen in de Olympische competities. Deze krijgskunst is gebaseerd op de een-op-een gevecht, altijd volgens de opgelegde regels.

Karate kan worden beoefend door jongens en meisjes vanaf de leeftijd van 4 jaar, dat is wanneer hun bewegingsapparaat zich aan het ontwikkelen is en kinderen hun bewegingen al onder controle hebben en weten hoe ver ze kunnen gaan. Nu, afhankelijk van de leeftijd van de kleintjes, zullen dit de soorten oefeningen en technieken zijn die tijdens de lessen worden uitgevoerd:

- Karate voor kinderen tussen 4 en 6 jaar
In deze fase van inwijding in krijgskunst zullen jongens en meisjes, op een altijd leuke en vermakelijke manier, beetje bij beetje leren wat karate betekent en alles wat het inhoudt. Ze zullen leren kanaliseer je energie en kracht, om andere klasgenoten en de leraar te respecteren en zichzelf beter te leren kennen. Ze zullen ook hun capaciteiten, vaardigheden en potentieel binnen de sport ontwikkelen, wat ze zullen kunnen extrapoleren naar je dagelijkse leven.

- Karate voor kinderen tussen 7 en 10 jaar
Vanaf de leeftijd van zeven begint het echt wanneer de jongen of het meisje karate begint te beoefenen. De docenten geven tijdens de lessen les aan de kleintjes technieken, bewegingen, figuren die typerend zijn voor deze krijgskunst​In dit stadium, naarmate het leren toeneemt, voert het kind een reeks tests uit waarmee hij de kleur van zijn riem kan veranderen, dat wil zeggen zijn niveau van karate verhogen.

Karate vanaf 11 jaar
Karatelessen uit deze fase lijken al sterk op die van volwassenen. Het gevecht begint en wedstrijden, het lichaam versterken en een zeer strenge discipline verwerven.

Lees het tweede deel van het artikel: Voordelen van karate

Angela del Caz. onze website

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Kind karate, in de categorie Martial Arts ter plaatse.


Video: My Gym Kick-Time Karate for Kids (November 2021).