Informatie

Groentecake-recept voor kinderen

Groentecake-recept voor kinderen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kinderen groenten laten eten kan een bijna onmogelijke inspanning zijn, omdat ze de neiging hebben om 'groen' voedsel te weigeren. Daarom stellen wij u dit originele recept voor groentetaart voor.

Een zelfgemaakt recept dat heel gemakkelijk en snel te maken is, en erg rijk. We vertellen je alle ingrediënten die je nodig hebt en helpen je dan met het maken van dit recept voor het gezin.

Ingredienten:

  • 1 aardappel
  • 1 courgette
  • 200 gr spinazie
  • 3 tomaten
  • 3 wortelen
  • 1 ui
  • 4 eieren
  • Olijfolie
  • Zout

In Guiainfantil.com We hebben het op zo'n aantrekkelijke manier bereid dat kinderen het zeker niet zullen laten om een ​​plakje van deze groentetaart vol vitamines en voedingsstoffen te proberen.

1. Was de groenten goed, schil de courgette en wortel en snijd ze in kleine stukjes

2. Verhit olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de ui en courgette toe

3. Kook de wortels en de aardappel in een aparte braadpan tot ze zacht zijn en doe ze samen met de tomaat en spinazie in de pan.

4. Klop de eieren los in een grote kom met een snufje zout. Voeg de groenten toe en meng goed. Giet het mengsel in een langwerpige, ingevette vorm.

5. Bak ongeveer 30 minuten op 170 ºC in een voorverwarmde oven, tot hij er schoon uitkomt als je met een tandenstoker klikt.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Groentecake-recept voor kinderen, in de categorie Groenten - groenten ter plaatse.


Video: Marsepein maken - Allerhande (Mei 2022).