Informatie

Slapen in het bed van de ouders voorbij het stadium van de baby

Slapen in het bed van de ouders voorbij het stadium van de baby

Samen slapen of slapen met de baby in hetzelfde bed is een praktijk die omstreden is. Er zijn meningen voor en tegen, maar Wat gebeurt er als kinderen na de kindertijd in het bed van hun ouders willen slapen?

Op onze site behandelen we een probleem dat veel ouders aangaat: het samen slapen van kinderen die geen baby meer zijn en die elke nacht in het bed van hun ouders willen slapen.

Een goede nachtrust is essentieel om overdag optimaal te kunnen presteren en een goede kwaliteit van leven te hebben. Als een kind een ondiepe en onderbroken slaap heeft, zal hij wakker worden met het gevoel dat hij 's nachts niet heeft gerust, zijn humeur zal worden beïnvloed, zijn prestaties zullen afnemen en hij zal de volgende dag slaperig zijn.

Zorg voor de nodige uren slaap en het hebben van een goede nachtrust heeft een positieve invloed op de ontwikkeling van het kind. Daarom is het belangrijk om de voorkeur te geven aan al die omstandigheden waardoor kinderen 's nachts diep en zonder onderbrekingen kunnen slapen.

We moeten ervoor zorgen dat de kamer van het kind een geschikte temperatuur heeft, dat het niet luidruchtig is, dat er geen licht aan is, dat elektronische apparaten (tv, computers, mobiele telefoons, tablets ...) 's nachts zijn uitgeschakeld en dat het bed heeft een comfortabele matras.

Is slapen met de kinderen in hetzelfde bed een goed idee? NIET DOEN! Deze praktijk staat bekend onder de term "samen slapen" en is niet zonder controverse, aangezien er veel mensen zijn die zichzelf voorstaan ​​en vele anderen die zichzelf ertegen opstellen.

Sommige professionals bevestigen dat kinderen vanaf 3 maanden alleen moeten slapen, anderen wijzen erop dat ze na 6 maanden geen bed meer moeten delen met hun ouders, anderen zeggen dat het ideaal is vanaf 3 jaar en anderen. Ze bevestigen zelfs dat het pas na de leeftijd van 5 jaar dat het kind in een ander bed dan dat van zijn ouders moet gaan slapen. Hoewel de controverse voortduurt, lijkt het erop dat lProfessionals zijn het erover eens dat een kind alleen moet slapen voordat het met het basisonderwijs begint, dat wil zeggen op de leeftijd van 5 of 6 jaar.

Veel ouders slapen met hun kinderen zodat ze 's nachts niet bang zijn, om zich zekerder te voelen of simpelweg omdat ze sinds hun geboorte de gewoonte hebben aangenomen om samen in hetzelfde bed te slapen. Niettemin:

- Deze praktijk verstoort de kwaliteit van de slaap van het kind en wordt daarom niet aanbevolen.

- No vergroot de autonomie en onafhankelijkheid van het kind Zo niet het tegenovergestelde. Als ouders hebben we de plicht om verantwoordelijke, zelfvoorzienende en onafhankelijke kinderen groot te brengen, en slapen met onze kinderen maakt het moeilijk voor hen om te zijn.

- Het moedigt kinderen aan om angst te ontwikkelen en een afhankelijk gedrag te vertonen jegens hun ouders.

- Als kinderen bij hun ouders in bed slapen, is dat mogelijk uw slaap wordt 's nachts op verschillende momenten onderbroken door de bewegingen die ouders maken in bed, snurken, hoesten, hitte, ongemak, etc. Pas op: Een ondiepe slaap met continue onderbrekingen kan ertoe leiden dat het kind slaapproblemen krijgt, zoals slapeloosheid.

We moeten ervoor zorgen dat ze autonoom zijn​Net zoals we ze leren eten, de veters strikken of zelf voor hun lichaamshygiëne zorgen, is het erg belangrijk om ze te leren alleen te slapen zonder begeleiding of bescherming van een volwassene.

Alleen slapen heeft een positieve invloed op je zelfrespect​Aan de andere kant, als het kind bang is, moeten we hem leren zijn angsten onder ogen te zien en ermee om te gaan, maar hem niet aanmoedigen om ze te vermijden door in ons bed te slapen. We moeten hen helpen de boodschap "Ik kan alleen slapen" te internaliseren en de boodschap "Ik heb mijn moeder nodig of ik heb mijn vader nodig om te kunnen slapen" verzwakken.

Daarom moeten we ons kind helpen een voldoende slaaphygiëne waarmee u een goede nachtrust heeft en 's nachts van een goede nachtrust kunt genieten.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Slapen in het bed van de ouders voorbij het stadium van de baby, in de categorie kinderslaap op het terrein.