Informatie

10 tips om je meisje voor te bereiden op haar eerste menstruatie

10 tips om je meisje voor te bereiden op haar eerste menstruatie

Demenarche Het is de naam die wordt gegeven aan die eerste regel die vrouwen hebben. Het komt meestal aan tussen de leeftijd van 10 en 16 jaar en wordt veroorzaakt door het begin van activiteit in de eierstokken en de productie van hormonen.

Er zijn er altijd geweestveel taboes over de regel: Er werd gezegd dat je niet kon baden, of dat de mayonaise werd gesneden als je ernaast stond. De waarheid is dat dit alles halverwege de twintigste eeuw werd vergeten en nu leven meisjes ermeemeer bewustwording dan het werkelijk is, of tenminste wat het zou moeten zijn.

De steun van ouders op die delicate momenten is erg belangrijk voor het meisje om het zo goed mogelijk te beleven, dus ik geef je wat tips om het meisje voor te bereiden op haar eerste menstruatie.

Ik herinner me metechte horror toen mijn menstruatie kwam Mijn moeder had me absoluut alles uitgelegd wat ik erover moest weten en wat het betekende, ik was zelfs een van de laatste van mijn vrienden die het had, maar het was nog steeds een traumatische gebeurtenis voor mij.

Misschien kwam het doordat hij naar me toe kwam tijdens een bruiloft van een paar vrienden van mijn ouders die ik niet kende, en tot overmaat van ramp was mijn moeder er niet, alleen mijn vader, met wie ik meestal niet over die dingen sprak.

Het is een feit dat ik niemand iets vertelde en een deel van de nacht naar de badkamer ging om wc-papier op te doenabsorberende modus, terwijl ik de hele nacht in een hoek van de balzaal stond te wachten tot mijn vader me eindelijk naar huis zou brengen. Ik was erg boos op de wereld en kwam ertegen in opstandwees een meisje Wat een geluk hadden de jongens!

Mijn moeder kwam eindelijk aan en ik kon haar de reden voor mijn monumentale woede vertellen en met haar praten over deonrechtvaardigheden van de natuurlijke wereld. Feit is dat zijn woorden me veel hebben geholpen, en me hebben geholpen om het drankje zo goed mogelijk door te geven en hoewel ik nu meer dan 40 jaar oud ben, blijf ik slecht worden elke keer dat ik ongesteld word.

De ouderlijke ondersteuning is cruciaal tijdens de eerste periode van de meisjes, inclusief die van de vader (als mijn vader met mij over deze dingen had gesproken, zou hij me op die eerste momenten niet zo alleen hebben gevonden).

Het meisje, hoewel alles wat haar met zich meebrengt is uitgelegd, kanzich gedesoriënteerd voelen en dat was niet wat ze had verwacht.

HierIk geef je wat tips Want of je nu vader of moeder bent, steun en bereid het meisje voor op haar eerste menstruatie.

Aanbevelingen om uw dochter te helpen bij haar eerste menstruatie

1. Allereerst, voordat dat moment komt, vertel hem wat het is, het waarom en de gevolgen die het heeft, zodat het geen schok en schrik is. Het is tijd om luchtig over seksualiteit te spreken, aangezien vanaf dat moment devruchtbare leeftijd, zonder al te veel nadruk te leggen als het meisje nog heel jong is, want dat is het laatste wat ze nu wil horen.

2. Feliciteer het meisje, omdat het nu weet dat het een normale rijping van het lichaam en van het voortplantingsvermogen heeft.

3. Vermijd het verzenden van deNegatieve effecten veel minder deverouderde mythen.

4. Leer haar tampons, maandverband of menstruatiecup te gebruiken. Het is niet waar dat de afmetingen vanintieme hygiëne die in het lichaam worden ingebracht, kunnen vanaf de eerste regel niet worden gebruikt. Tampons of menstruatiecup zorgen ervoor dat je ongesteld wordt zonder dat je het weet en met een meer genormaliseerde levensstijl.

5. Laat hem alle activiteiten doen waarmee hij bezig was normaal, als uw buik geen pijn doet.

6. Hethygiëne moet extreem zijn gedurende die dagen. Laat hem zien hoe.

7. Geef hem een ​​kalender dus je kunt de dagen van je menstruatie opschrijven en hoe lang ze duren, aangezien de eerste twee jaar een beetje chaotisch kunnen zijn totdat de regularisatie is voltooid.

8. Het wordt aanbevolen datde vader doet mee en doet mee van dit evenement met totale natuurlijkheid, als ondersteuning voor de moeder.

9. Vertel hem over je ervaring, zodatvoel je niet alleen En weet dat we dat allemaal hebben moeten doormaken. Laat haar boos worden, zich trots voelen of sluit zichzelf op in haar kamer om na te denken, ze zal haar emoties moeten uiten en je moet niet boos zijn of je er zorgen over maken.

10. Beveel dat vanaf nu aanDraag altijd een tampon of maandverbandin je schoolrugzak, want onregelmatigheden kunnen ervoor zorgen dat je slechte tijden doorkomt.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met 10 tips om je meisje voor te bereiden op haar eerste menstruatie, in de categorie Gynaecologie ter plaatse.