Informatie

12 manieren om kunstzinnige therapie met kinderen te gebruiken

12 manieren om kunstzinnige therapie met kinderen te gebruiken

Soms het is moeilijk om in woorden uit te drukken wat we voelen. Ze leggen ons echter een papiertje voor en we laten onze woede, onze pijn of onze vreugde stromen zonder beperkingen of banden. Hetzelfde, precies hetzelfde, gebeurt met kinderen.

Er is een manier om hen te helpen hun emoties te kanaliseren. Ja, ook woede. Het heet kunsttherapie. Het is niets meer dan de discipline die kunst biedt als 'vluchtroute' naar al die emoties die ons blokkeren. We leggen het uit hoe kunstzinnige therapie te gebruiken bij kinderen.

Kunst is reflectie, expressie, het is een subtiele of niet zo subtiele manier van schreeuwen, huilen of lachen. Kunsttherapie is niets meer dan een middel om kinderen en volwassenen te helpen al hun emoties te kanaliseren. Maar het is ook een geweldige manier om het zelfvertrouwen en het zelfvertrouwen van een kind te verbeteren. We stellen 12 manieren voor om kunsttherapie bij kinderen te gebruiken:

1. Als u moe bent: Als je kind moe is, stelt de kunsttherapie het tekenen voor ... bloemen! Ja, het tekenen van bloemen ontspant en helpt de latere rust.

2. Als je boos bent: Teken lijnen! Rechte lijnen, wat de opstelling ook is, helpen de innerlijke woede te beheersen en kalmte te herwinnen.

3. Voor verveling: Als je kind zich verveelt, geef hem dan een groot aantal kleurpotloden. Laat hem kleuren zoals hij wil. Met tekening of zonder tekening. De kleuren zullen geleidelijk je verveling vervagen.

4. Als u zich zorgen maakt: Misschien maakt je oudste zoon zich zorgen over het examen van morgen ... Er gaat niets boven ... origami! Origami houdt de geest actief en neemt de belangrijkste zorg weg. Ja, je zult eindelijk afkomen van die nachtmerrie van zorgen die je achtervolgt.

5. Als u niet weet wat u voelt: Soms zijn de gevoelens verwarrend. Je weet niet of je verdrietig of boos bent ... Stel je je zoon voor, die niet weet wat hij moet zeggen als je hem vraagt ​​wat er aan de hand is. Hij kan niet begrijpen hoe hij zich voelt. Het is tijd om hem te vertellen zichzelf te tekenen. Plots zul je zien dat je onderbewustzijn je beweegt om jezelf te tekenen met een ietwat droevig gezicht ... of boos. Je zult eindelijk zien hoe je je voelt.

6. Je bent woedend: Soms is de woede zodanig dat het frustratie en verontwaardiging veroorzaakt. Je denkt dat het leven niet eerlijk is ... Kinderen hebben dat gevoel ook, en meer dan je denkt. Als uw kind denkt en voelt dat het leven hem niet begrijpt, dat het oneerlijk is ... vraag hem dan om papieren in kleine stukjes te scheuren. Dit zal je afkeer en verontwaardiging verminderen en je helpen de spanning te overwinnen.

7. Als je verdrietig bent: Als uw kind een trieste dag heeft ... vraag hem dan om te tekenen ... een regenboog! Het is een therapie die werkt. De regenboog straalt zoveel optimisme uit ... Het maakt niet uit wat de reden voor het verdriet is. U zult snel uw glimlach terugkrijgen.

8. Om het geheugen te vergroten: Er gaat niets boven het tekenen van doolhoven om het geheugen van kinderen te verbeteren. Heb je er ooit een getekend? Het is leuk en erg leerzaam.

9. Ideeën ordenen: Wanneer uw kind duizenden ideeën uitdrukt maar deze niet kan organiseren, is hij een kleine wervelwind, impulsief, creatief en spontaan. Maar je mist die eenheid in je ideeën, toch? Daarvoor is het goed dat u uw kind vraagt ​​vierkantjes en vakjes te tekenen.

10. Om oplossingen te vinden: Als er zich een probleem voordoet en je weet niet hoe je het moet oplossen ... is de geest geblokkeerd en is het soms moeilijk voor ons om een ​​oplossing te vinden. Om de geest op dat moment te ontgrendelen, gaat er niets boven het tekenen van cirkels en golven.

11. Om de concentratie te verbeteren: Dit is geweldig voor kinderen die moeite hebben met concentreren ... vraag hem om ... stippen te tekenen! Ja, ja, punten, in alle vormen en in elke opstelling. Punten zullen het voor u gemakkelijker maken om u ergens op te concentreren.

12. Om angst te overwinnen: Deze keer biedt kunsttherapie ons iets anders dan tekenen. Voor kinderen met veel angsten is het beste ... breien! Ja, naaien. Misschien zijn een paar steken voldoende, of als je durft, met de kruissteek. Als je ouder bent, kun je proberen te breien met wol of haaknaalden. Het oefent ook geduld uit.

Om al deze hulpmiddelen voor kunsttherapie te gebruiken, moet u de omgeving voorbereiden. Misschien is wat rustgevende muziek en warme verlichting voldoende. Daarnaast zijn er veel andere manieren om kunst als therapie te gebruiken om emoties en gevoelens los te laten: er gaat bijvoorbeeld niets boven mandala's om over jezelf na te denken, of paden te tekenen als je wanhopig bent. Vraag uw kind om gedichten te schrijven om hun creativiteit te stimuleren en om figuren van klei te maken of deeg te spelen om woede te verdrijven.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met 12 manieren om kunstzinnige therapie met kinderen te gebruiken, in de categorie Gedrag op locatie.


Video: ADF Lustrum: Wat is intensieve therapie voor angst en dwang bij Kliniek Overwaal (November 2021).