Info

Oudergevoelens: kinderen met extra behoeften

Oudergevoelens: kinderen met extra behoeften

Uw gevoelens over de diagnose van uw kind: wat te verwachten

Elke ouder is anders. Maar na een diagnose van handicap of autismespectrumstoornis (ASS), is het heel gebruikelijk dat ouders zich overweldigd, geschokt, ongelovig, gevoelloos, bezorgd voelen - of een combinatie van al deze dingen.

EEN bereik van gevoelens is normaal.

Als je aan de situatie went, voel je je misschien verdrietig, vooral als je nadenkt over je teleurgestelde verwachtingen en dromen voor je kind en jezelf. Er kunnen schuldgevoelens zijn - gericht op uzelf en andere mensen - evenals angst voor de toekomst.

Misschien voel je je ook opgelucht, vooral als u zich al een tijdje zorgen maakt over de ontwikkeling van uw kind. Een diagnose betekent vaak dat u kunt beginnen met vragen stellen en beslissingen nemen.

En u kunt zich verward en overbelast voelen, met te veel informatie, tegenstrijdig advies en druk om beslissingen te nemen.

Je gevoelens kunnen worden beïnvloed door hoe de extra behoeften van uw kind andere delen van uw leven beïnvloeden - het kan een impact hebben op uw werk, sociale leven of de hoeveelheid tijd die u kunt besteden aan persoonlijke interesses of hobby's.

De hoeveelheid steun die u van anderen krijgt, zoals uw partner, familie en vrienden, kan ook van invloed zijn op hoe u zich voelt. Veel aanmoedigende ondersteuning helpt je bijvoorbeeld om je positiever te voelen over je nieuwe rol.

Er is geen 'juiste' manier om te voelen. Je kunt je gevoelens niet voorkomen en je moet het niet proberen. Omgaan met je gevoelens maakt deel uit van het omgaan met de diagnose en verder gaan met je leven, het leven van je kind en het leven van je gezin.

Ik ben gewoon overal in de winkel. Mijn gevoelens veranderen van minuut tot minuut - soms voelt het alsof ze uit de hand lopen.
- Ouder van een kind met de diagnose Fragile X

Omgaan met uw gevoelens over de extra behoeften van uw kind: tips

De meeste ouders en gezinnen beginnen zich uiteindelijk goed te voelen over de extra behoeften van hun kind. Ze hebben positieve gevoelens zoals liefde, vreugde, acceptatie en tevredenheid, en ze beginnen nieuwe plannen te maken en nieuwe dromen voor hun kinderen te hebben.

Deze tips kunnen u helpen uw gevoelens te beheersen terwijl u gewend raakt aan uw situatie.

Voor jezelf zorgen

  • Accepteer je gevoelens, wat ze ook zijn - duw ze niet weg. Je emoties erkennen is gezond.
  • Geef jezelf tijd. Negatieve gevoelens zullen niet voor altijd blijven, maar ze kunnen van tijd tot tijd terugkomen - bijvoorbeeld op de verjaardag van uw kind, wanneer iemand in uw uitgebreide familie een kind heeft, wanneer er een familiehuwelijk of afstuderen is, of wanneer uw kind naar de kleuterschool gaat of school. Na verloop van tijd zul je beter worden in het herkennen van de gevoelens en het omgaan ermee.
  • Wees lief voor jezelf. Zorg goed voor jezelf en blijf gezond.
  • Wanneer je klaar bent, praat met mensen in uw buurt, vooral je partner, over hoe je je voelt. Probeer te accepteren dat andere mensen totaal andere gevoelens kunnen hebben dan de jouwe.
  • Leer andere ouders kennen die zich in vergelijkbare situaties bevinden. Het kan helpen om te praten met mensen die begrijpen hoe het is om een ‚Äč‚Äčkind te hebben met extra behoeften.

Genieten van tijd met je kind

  • Probeer te vermijden uw kind te vergelijken met andere kinderen. Elk kind is een individu.
  • Vier successen en mijlpalen - die van u en uw kind - en concentreer u op positieve en vooruitgang. Uw kind ontwikkelt zich misschien anders dan andere kinderen, maar bereikt onderweg haar eigen doelen en mijlpalen. Er zijn veel redenen om positief te voelen.
  • Neem de tijd om gewoon van het leven met uw kind te genieten, zonder u te concentreren op zijn extra behoeften. Met de tijd zul je hier beter in worden.

Hulp zoeken

  • Verzamel informatie over de diagnose van uw kind uit betrouwbare bronnen zoals websites van de overheid, het ziekenhuis en de universiteit. Niet alles wat u op internet vindt, is gebaseerd op betrouwbaar wetenschappelijk onderzoek.
  • Zoek professionele ondersteuning en informatie. Uw lokale huisarts en interventieservices in de vroege jeugd zijn een goede plek om te beginnen.

Een tijdje na de diagnose kon ik alleen zijn hersenverlamming zien. Na verloop van tijd is het alsof ik Jack terug heb. Ik stopte bijna met het zien van de handicap en begon de persoon te zien van wie we houden en die groot zijn.
- Ouder van een tienerkind met cerebrale parese

Verschillende relaties, verschillende gevoelens over extra behoeften

Broers en zussen
Hoe broers en zussen zich voelen hangt af van:

  • hoe oud ze zijn
  • hoe hun ouders ermee omgaan
  • hoe ouders en anderen over hun broer of zus praten met extra behoeften
  • hoeveel steun ze krijgen
  • of ze de extra behoeften begrijpen.

Misschien wilt u meer lezen over de gevoelens van broers en zussen over handicaps en onze tips bekijken om kinderen te helpen omgaan met de handicap van broers en zussen.

Grootouders, familieleden en vrienden
Uitgebreide familie en vrienden zullen ook worden beïnvloed door de diagnose en kunnen hetzelfde scala aan gevoelens ervaren als jij. Lees onze tips voor het omgaan met reacties van anderen op de extra behoeften van uw kind.