Informatie

We moeten het verschillende niveau van verzadiging bij kinderen respecteren

We moeten het verschillende niveau van verzadiging bij kinderen respecteren



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Het is ons duidelijk dat de voedingsbehoeften van volwassenen individueel zijn. Het komt nooit bij iemand op dat alle vrouwen van dezelfde leeftijd hetzelfde moeten eten, maar toch lijkt het erop dat we voor kinderen een ander patroon toepassen, en Het lijkt ons normaal dat alle kinderen van dezelfde leeftijd, ongeacht hun omstandigheden, dezelfde hoeveelheid voedsel nodig hebben.

Op onze site vertellen we je waarom er een ander niveau van verzadiging is bij kinderen en hoe we aan de behoeften van iedereen kunnen voldoen.

Kinderen hebben, net als volwassenen, voedingsbehoeften die van kind tot kind verschillen. Dit resulteert in een verschillende niveaus van verzadiging bij kinderenHoewel de basis voor dit verzadigingsniveau uw totale voedings- of energiebehoefte is. We moeten rekening houden met:

- Het lichaam heeft dagelijks een minimale hoeveelheid calorieën nodig om de organen aan het werk te houden. Dit staat bekend als basisbehoeften of vereisten en zijn de calorieën die het lichaam nodig heeft om in rust te zijn. Hoewel er mogelijk langzamere en snellere basale metabolismen zijn, is dit aantal aantoonbaar relatief constant, dus het kan worden gegeneraliseerd en toegepast op de overgrote meerderheid van de kinderen.

- Bij de basale behoeften moeten we optellen wat het lichaam uitgeeft aan dagelijkse fysieke activiteit, en hier is uiteraard elk kind anders​Bovendien heeft niet alleen elk kind een ander niveau van fysieke activiteit, maar ook zijn metabolisme, langzamer of sneller dan wat als normaal wordt beschouwd, heeft een sterke invloed, zodat het vóór hetzelfde bord eten is Het is normaal voor één kind te vullen voor een ander.

- De totale caloriebehoefte van het kind kan ook worden beïnvloed door incidentele factoren, zoals de omgevingstemperatuur er is extra energie nodig om de lichaamstemperatuur te regelen op basis van de buitentemperatuur en hoe warm / onbedekt het kind is, of ziektes, want als het kind ziek is of koorts heeft, kunnen de organen meer moeite hebben om te functioneren, de lichaamstemperatuur op peil te houden en / of de bron van infectie te bestrijden. Elke kleine verandering in de gezondheid kan een extra energie-inname vereisen, hoewel het zieke kind normaal ook meer inactief is, wat kan leiden tot minder voedselconsumptie dan normaal.

Het is onze taak, als ouders, om uw beslissingen te respecteren en u te laten leren luisteren naar de verzadigingssignalen van uw lichaam stuurt hem, want als we dat niet doen en we moedigen hem aan om zijn bord leeg te eten, of nog een theelepel te eten, zijn we, vanuit onze machtspositie - het kind vertrouwt erop dat zijn ouders weten wat goed voor hem is en volgt zijn instructies - suggererend dat hij die signalen niet geldig zijn. Als een kind leert om verzadigingssignalen te negeren, is de kans groter dat ze uiteindelijk te veel eten, en in toenemende mate, dagelijks.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met We moeten het verschillende niveau van verzadiging bij kinderen respecteren, in de categorie Babyvoeding op locatie.


Video: Steven Pont - Hoe woon jij in het hoofd van de kinderen waar je mee werkt? - compilatie (Augustus 2022).