Informatie

Kinderen ski

Kinderen ski

Skiën is een leuke en familiesport, omdat het meestal wordt overgedragen van ouders op kinderen en elke dag meer volgers heeft. Skiën is een olympische discipline en de grote skiërs die grote successen hebben behaald, begonnen in hun jeugd ski's te oefenen. De eerste stappen van kinderen ski op de sneeuw moeten ze altijd samen met een expert in de discipline en in een beschermd gebied voor beginners, meestal de zogenaamde groene pistes, worden gedaan.

Skicursussen voor kinderen met gespecialiseerde instructeurs zijn meestal de beste optie voor het kind om in alle veiligheid en garantie te leren. En vooral: de eerste vereiste om uw kind mee te nemen naar skilessen, is dat hij het wil. Je kunt hem motiveren maar hem nooit dwingen, het moet een spel zijn en geen oplegging.

De De ideale leeftijd om te leren skiën is 5 jaar.​Volgens Jordi Sapena Grau, coördinator van de pediatrische noodsituaties van het Teknon Medical Center in Barcelona, ​​"moet je niet beginnen met skiën voor de leeftijd van vier of vijf jaar, aangezien het kind zijn psychomotorische vaardigheden pas begint te ontwikkelen als ze 3 zijn. of 4 jaar oud. Een vroege beoefening van witte sport zou een risico vormen voor het kind ". Om te beginnen met skiën, is het noodzakelijk om enkele tips te overwegen:

- Respecteer de leeftijd en capaciteit van het kind.

- Vermijd intense koude dagen.

- Kleed het kind altijd in drie lagen.

- Bescherm de ogen van het kind met een geschikte sneeuwbril.

- Breng een krachtige zonnebrandcrème aan.

- Het kind moet de rugbeschermers gebruiken om de slagen in dit gebied te beschermen.

- Het verplicht dragen van een helm.

De contact van kinderen met sneeuw het moet geleidelijk gebeuren, zelfs indien gewenst, voordat het kind loopt. Maar pas op de leeftijd van 3 of 4 jaar kan een kind voor de eerste keer ski's aantrekken en van zeer eenvoudige hellingen proberen af ​​te glijden.

Het is verrassend hoe snel kinderen leren balanceren, het is veel gemakkelijker voor hen dan veel volwassenen. Bovendien, als een kind de controle over de ski's begint te krijgen en vanaf jonge leeftijd vertrouwd raakt met de sneeuw, zal het voor hen veel gemakkelijker zijn om te leren skiën als ze 5 of 6 jaar oud zijn.

Bij skicursussen worden respect, orde en kameraadschap onder kinderen aangemoedigd. Het is belangrijk dat het kind zich ook gesteund voelt door zijn metgezellen speel met de sneeuw en zoek balans.

Als de kinderen gesetteld zijn, is de volgende stap het aantrekken van de ski's. Kinderen ze zullen niet alleen leren lopen op ski's maar ook om te vallen met hen; Bovendien zullen de watervallen hen in staat stellen de dichtheid van de sneeuw op te merken en hen te amuseren. Wanneer de kinderen zijn aangepast aan hun ski's en ze met meer balans en veiligheid glijden, zal de volgende stap zijn om een ​​kleine helling op te gaan die in eerste instantie met weinig snelheid en in beide richtingen zal zijn. Bij deze stap begint de alpine techniek. Vooral in deze fase zijn geduld, herhaling, doorzettingsvermogen en het verlangen om te verbeteren essentieel.

Heel jonge kinderen kunnen beginnen met lopen speelgoed ski's en apreskis schoenen, aangezien een stijve hoes in dit stadium niet wordt aanbevolen. Als ze beginnen te glijden, zullen ze planken zoals de majors en huurlaarzen gebruiken, omdat hun voeten elk jaar zullen groeien. De kleding zal ook te klein voor hen zijn, maar op dit punt kan het niet worden gespaard, omdat het een prioriteit is dat het kind wordt beschermd tegen de kou en het materiaal niet vastloopt, omdat ze continu in contact zullen zijn met de sneeuw.

Het is essentieel om de ogen van kinderen te beschermen met een zonnebril, een hoed die hun oren bedekt, handschoenen en een helm, en dat het kind altijd wordt geïdentificeerd om hun locatie te vergemakkelijken. Afgezien daarvan mag u niet vergeten om er beschermende crème op te smeren om brandwonden en overmatig uitdrogen van de huid te voorkomen.

Geraadpleegde bronnen:
AEPEDI (Vereniging van Wintersportscholen, Leraren en Coaches)

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Kinderen ski, in de categorie Sport op het terrein.


Video: Skiles Bobos Kinder Club - Berwang 2017 - Oostenrijk (Oktober 2021).