School leeftijd

Praten in je slaap

Praten in je slaap

Over sleeptalking

Sleeptalking kan op elk moment gebeuren, maar het gebeurt meestal in de vroegste stadia van diepe slaap.

Mensen in diepe slaap zijn moeilijk wakker te worden en kunnen zich behoorlijk slaperig voelen als ze wakker worden. Dit betekent dat zelfs als u uw kind in een slaapgesprek kunt krijgen, uw kind dit waarschijnlijk 's morgens niet meer weet.

Wat te doen aan sleeptalking

Kinderen kunnen vaker sliepen als ze opgewonden of bezorgd zijn over iets, zoals een concert, een vakantie of een test. Als je op een rustige en ondersteunende manier met je kind over het evenement praat, kan sleeptalking helpen verminderen.

Het is aan jou of je je kind vertelt over het sleeptalking. Houd er rekening mee dat kinderen zich soms zorgen kunnen maken dat ze in slaap vallen.

Sleeptalking is niet schadelijk voor uw kind. Maar het kan vervelend zijn voor iedereen die een kamer met hem deelt. Als het andere kinderen wakker houdt, moet u misschien de slaapomstandigheden aanpassen.

Praten tijdens de slaap betekent niet noodzakelijk dat uw kind zich zorgen maakt of een psychisch probleem heeft. Maar als u zich zorgen maakt over uw kind, praat dan met een professional zoals uw huisarts.


Bekijk de video: Jennifer bijt en schopt in haar slaap - BIZARRE SLAPERS (November 2021).