School leeftijd

'Beat the buzzer': ochtend routine spel

'Beat the buzzer': ochtend routine spel

Over 'Beat the buzzer'

'Beat the buzzer' werkt omdat het je kind beloont voor het op tijd en klaar zijn in de ochtend.

Terwijl je dit spel in je ochtendroutine introduceert en het met je kind speelt, zal het loven van je kind dingen helpen. Wanneer kinderen geprezen worden omdat ze zich goed gedragen of doen wat je wilt dat ze doen, zullen ze zich waarschijnlijk op die manier willen blijven gedragen.

Hoe maak je 'Beat the buzzer' onderdeel van je ochtendroutine

1. Leg het spel uit
Leg uit dat je een spel wilt introduceren genaamd 'Versla de zoemer' om je 's ochtends klaar te maken. Kies een zoemer en laat het aan je kind zien. U kunt een kookwekker of het alarm op uw telefoon gebruiken.

2. Plan uw ochtendroutine samen
Praat met je kind over hoe je allebei graag de ochtendroutine wilt verbeteren. Spreek een 'paraat tijd' af - uw kind moet op dit moment klaar zijn voor school.

Stel samen een lijst op met de taken die uw kind 's ochtends moet doen. Met jongere kinderen schrijf je, maar je kunt ze vragen om je te helpen een tekening te maken voor elke taak op de lijst. Leg uit welke taken u van kinderen verwacht te doen en met welke taken u zult helpen.

De lijst kan er ongeveer zo uitzien:

  • Ontbijt eten.
  • Aankleden.
  • Tanden poetsen, gezicht wassen, haren borstelen, zonnebrandcrème op doen.
  • Rugzak.
  • Trek jas, hoed, schoenen aan.

Als je een lijst hebt waar je allebei blij mee bent, leg die dan zo neer dat je kind hem de hele ochtend kan controleren.

3. Bepaal de beloningen en gevolgen
Leg uw kind uit wat er zal gebeuren als hij op tijd klaar is, en wat er zal gebeuren als hij dat niet is.

Maak een eenvoudige grafiek om het succes bij te houden met teken of stickers. U kunt beslissen hoeveel teken of stickers uw kind nodig heeft voor een beloning. In het begin kan het zijn dat één vinkje of sticker gelijk staat aan een beloning.

Kies een aantal speciale beloningen voor het verslaan van de zoemer. Activiteiten met mama of papa zijn vaak de meest effectieve beloningen.

Kies enkele geschikte consequenties om niet klaar te zijn. Dit kan inhouden dat u geen tv mag kijken of 10-15 minuten eerder naar bed gaat.

4. Probeer het spel
Op je eerste 'Beat the buzzer' ochtend stel je de timer in en laat je kind eraan. Laat haar weten dat je de 'zoemer' hebt ingesteld en nu is het aan haar.

Let op dat uw kind onafhankelijk en verantwoordelijk is. Prijs en moedig hem aan - bijvoorbeeld: 'Je gaat goed' of 'Ga zo door'. Maar vermijd het geven van herinneringen en instructies over taken - dit leidt je gewoon terug naar zeuren en vechten.

Als uw kind alle taken heeft voltooid tegen de tijd dat de zoemer klinkt, wint ze - en krijgt de teek of sticker op haar kaart.

Als uw kind niet klaar is wanneer de zoemer afgaat

Hier is wat te doen als uw kind niet klaar is wanneer zijn tijd om is:

  • Laat je kind rustig weten dat de zoemer heeft geklonken en maak hem klaar om te vertrekken.
  • Herinner je kind eraan dat hij het de volgende ochtend opnieuw kan proberen.
  • Volg door met het gevolg dat u hebt besloten.
Moedig uw kind aan om de lijst te controleren in plaats van hem te vertellen wat hij vervolgens moet doen. Dit zal haar helpen onafhankelijker te worden. Het vermindert ook het zeuren van jou.

'Versla de zoemer' volgende stappen

Als het een week of twee goed gaat, begin de beloningen geleidelijk af te schaffen in de komende 3-4 weken. Je kind moet misschien op tijd twee, drie, vier en vijf dagen achter elkaar zijn om de beloning te verdienen (maak de beloning elke keer een beetje groter). Maak beloningen dan een verrassing. Uw kind zal niet weten wanneer een beloning wordt aangeboden - het gebeurt gewoon zo nu en dan.

Naarmate de tijd verstrijkt, vindt uw kind het misschien gemakkelijk om de zoemer te verslaan. Zelfs wanneer uw kind regelmatig op tijd klaar is, prijs hem af en toe om hem gemotiveerd te houden.