Zwangerschap

28 weken zwanger

28 weken zwanger

U bent 28 weken zwanger

Dit is het begin van het derde trimester. Sommige vrouwen vinden dat ze het nu wat gemakkelijker willen of moeten maken, als ze kunnen.

Vanaf 28-36 weken zwangerschap zijn uw prenatale afspraken waarschijnlijk om de twee weken.

Werk
U kunt beginnen na te denken over wanneer u moet stoppen met werken. Veel vrouwen vinden ongeveer 34-36 weken ideaal, hoewel sommigen eerder moeten stoppen of langer moeten werken.

Afhankelijk van je werk en taken, heb je mogelijk een verloskundige of doktersverklaring nodig om langs een bepaald punt in je zwangerschap te blijven werken.

Zwangerschap gezondheidsproblemen
Veelvoorkomende problemen in het derde trimester zijn:

  • gezwollen handen en voeten - drink zoveel water als je wilt, sta zo veel mogelijk op en trek strakke ringen of andere strakke sieraden uit
  • kortademigheid - uw baarmoeder duwt verder omhoog in uw ribbenkast, wat betekent dat er minder ruimte is voor uw longen
  • brandend maagzuur en reflux
  • pijn in onderrug en benen - probeer rechtop te staan ​​en uw bekken naar voren te kantelen
  • lekkende borsten, terwijl uw borsten colostrum gaan produceren.
Raadpleeg uw verloskundige of arts zo snel mogelijk als u plotselinge, snelle zwelling in uw handen, voeten of gezicht heeft.

Zich gestrest of verdrietig voelen
Zwangerschap check-ups zijn een kans om te praten over eventuele zorgen of problemen thuis. Wat er gebeurt en hoe je je voelt, zijn net zo belangrijk als lichamelijke symptomen of gezondheidsproblemen.

Als u zich erg gestrest of verdrietig voelt, kan dit uw gezondheid en de gezondheid van uw baby beïnvloeden. Als u het nodig heeft, kan uw verloskundige of arts u doorverwijzen naar een andere zorgverlener - bijvoorbeeld een hulpverlener - of u in contact brengen met ondersteunende diensten.

Meer dan stemmingswisselingen
Zwangerschap is een krachtige en levensveranderende ervaring voor vrouwen en mannen. Het kan een aantal sterke, diepe en onverwachte emoties en problemen veroorzaken.

Hormoonveranderingen kunnen uw humeur of energieniveau beïnvloeden, of er kunnen af ​​en toe dagen zijn waarop u of uw partner zich plat of prikkelbaar voelt. Dit is normaal.

Maar emotionele veranderingen die langer dan twee weken duren en het dagelijkse leven van u of uw partner in de weg staan, kan een depressie of een ander probleem zijn.

Maak een afspraak met uw verloskundige of arts om dergelijke veranderingen te bespreken. Je kunt ook Lifeline bellen op 131 114, Beyond Blue op 1300 224 636 of PANDA op 1300 726 306.

Je baby als je 28 weken zwanger bent

Je baby wordt groter:

  • Je baby meet ongeveer 25 cm van kop tot teen en weegt ongeveer 1 kg.
  • Je baby heeft nu veel minder ruimte om te bewegen. Veel baby's geven op dit moment de voorkeur aan de stuitligging - hoofd naar boven, naar beneden. Maak je hier nu geen zorgen over - de meeste baby's gaan op tijd naar beneden voor hun geboorte.
  • Het immuunsysteem van uw baby ontwikkelt zich.
  • Je baby is bedekt met vernix - een witte, romige substantie die de huid van de baby beschermt tegen het vruchtwater.
  • De wimpers van je baby groeien.
  • Als je een jongen hebt, zakken zijn testikels in zijn scrotum.


Bekijk de video: 28 weken zwanger. (December 2021).