Zwangerschap

9 weken zwanger

9 weken zwanger

U bent 9 weken zwanger

De meeste vrouwen beginnen in dit stadium wat aan te komen, wat normaal is. Maar de meeste hebben nog steeds geen merkbare babybult.

hoofdpijn komen veel voor. U kunt paracetamol nemen volgens de instructies op de verpakking. Ook rond deze tijd piekt misselijkheid. Praat met uw gezondheidsdeskundige als er problemen of veranderingen zijn waar u echt last van heeft. U kunt ook meer lezen over gezondheidsproblemen tijdens de zwangerschap.

Je bent meer vatbaar voor tandinfecties tijdens de zwangerschap, dus let extra goed op uw tanden en tandvlees. Gebruik zachte tandenborstels en flosdraad. Overweeg om uw tandarts te bezoeken voor een controle.

Bekkenbodemspieren
De bekkenbodem is een groep spieren en ligamenten die de blaas, baarmoeder en darm ondersteunen. Het wordt aanbevolen dat alle vrouwen hun bekkenbodemspieren elke dag oefenen om zwakte te voorkomen en kracht te verbeteren.

Door uw bekkenbodemspieren in goede conditie te houden met bekkenbodemoefeningen, kunt u urineproblemen zoals incontinentie later in de zwangerschap of na de geboorte helpen voorkomen. Bekkenbodemoefeningen kunnen ook helpen bij de bevalling en het herstel na de geboorte. Regelmatige lichte oefeningen zoals wandelen kunnen ook helpen om uw bekkenbodemspieren te versterken.

Je baby als je 9 weken zwanger bent

Je baby is klein, maar groeit heel snel:

  • Het embryo is ongeveer 1,7 cm lang, van kop tot staart.
  • Het hoofd lijkt nu veel meer op een baby, hoewel het groot is in vergelijking met de rest van het lichaam. De gelaatstrekken zijn meer gedefinieerd. Het uitwendige en middenoor krijgen vorm, maar baby's kunnen niet horen tot ongeveer 24 weken.
  • Kleine bloedvaten zijn zichtbaar onder de transparante huid van het embryo.
  • Het skelet van je baby begint zich te vormen.
  • Armen en benen zijn langer en licht gebogen. Het lijkt een beetje alsof je baby zichzelf knuffelt.
  • De navelstreng en de placenta ontwikkelen zich.