Zwangerschap

Mannen: denken aan je vader en familie tijdens de zwangerschap

Mannen: denken aan je vader en familie tijdens de zwangerschap

Je vader en familie ervaringen

Vader worden kan je aan het denken zetten over je:

  • relatie met je eigen vader of andere mannelijke figuren in je leven
  • gezinssituatie
  • ervaringen van opgroeien.

Deze relaties en ervaringen kunnen de manier beïnvloeden waarop u uw eigen kinderen opvoedt. Je wilt misschien ouder worden, net als je vader, of je wilt dingen anders doen.

Ook zijn de jeugdervaringen en relaties van je partner waarschijnlijk anders dan die van jou. Het is een goed idee om deel je ervaringen en bespreek wat belangrijk is voor jullie beiden als het gaat om het opvoeden van uw kinderen.

Goede tijden met je vader

Je herinnert je misschien goede tijden met je vader toen je opgroeide - bijvoorbeeld kampeertochten, spelletjesavonden, weekendsporten of kookmiddagen.

Als je weet wat je het leukste vond aan je vader, kan hij je helpen nadenken over de dingen die je misschien met je eigen kind wilt doen.

Mijn vader was de ouder die op straat speelde - niet alleen met mij, maar met alle andere kinderen. Hij zou iedereen verzamelen voor een excursie naar het plaatselijke park of strand, of 'badmintonwedstrijden' houden. Hij gaf echt prioriteit aan het belang van spelen, en ik heb dit ook als ouder aangenomen. Mijn vader was ook gul met lof - hij leerde me dat al mijn inspanningen de moeite waard waren. Ik hoor zijn stem in mijn eigen woorden wanneer ik de inspanningen van mijn kinderen nu prijs.
- Max, vader van vijf

Niet zo goede tijden met je vader

Zelfs als je een goede jeugd hebt gehad, willen de meeste vaders niet de dingen herhalen die niet werkten of niet positief waren. Je bent je misschien heel bewust van wat die dingen waren, of je kunt er aan terugdenken.

Hij was daar, maar hij was er niet. Hij zou op zijn werk zijn of op reis voor zijn werk. Toen ik een tiener was, bracht mijn vader waarschijnlijk 8-9 maanden per jaar weg. Ik heb gezworen dat ik niet zoals mijn vader zal zijn. Ik zal er zijn om mijn vrouw te ondersteunen en mijn kinderen op te voeden.
- Callum, vader van een tweeling

Familie rituelen en speciale vader tijd

Familierituelen zijn speciale routines of activiteiten die uw gezin samen doet. Elk gezin heeft zijn eigen individuele rituelen. Het kunnen dingen zijn als gekke handdrukken, een speciaal dessert op vrijdagavond, voetbal in het park op zondag enzovoort.

Familierituelen zijn een manier om te zeggen, 'Dit zijn we als gezin'. Ze geven je een gevoel van verbondenheid.

Misschien wilt u nadenken over de speciale rituelen of activiteiten die u deed of nog steeds doet met uw vader of een andere mannelijke figuur in uw leven - een oom, stiefvader, pleegvader of opa. Speciale vaderrituelen kunnen gaan vissen, vaarwel knipogen of samen boeken lezen.

Elke maand op een zondag pakte mijn vader mij en mijn broers en zussen in zijn auto en ging hij drie uur rijden. We zouden pizza krijgen, terug in de auto stappen en dan weer naar huis rijden. Ik zou dat graag met mijn kinderen doen, maar ik denk niet dat mijn auto het zou redden!
- Kev, vader van drie

Plan je eigen speciale vader tijd

Terugkijkend, is er een speciaal ritueel, activiteit of tijd met je vader die je graag met je kind zou willen voortzetten? Het delen van oudere gezinsrituelen kan een manier zijn om uw kind een gevoel van verbondenheid met uw uitgebreide familie te geven.

Of misschien ben je dat al nieuwe routines en activiteiten plannen voor jezelf en je kinderen.

Op een zaterdagochtend loop ik naar de winkels, haal de krant en een koffie en loop terug naar huis terwijl mijn vrouw nog in bed ligt. Ik kan de baby misschien meenemen als hij een beetje groter is. Ik leg hem in de kinderwagen en haal de krant, en we kunnen koffie drinken en de vrouw kan uitslapen. Ik kijk daar echt naar uit.
- Roger, aanstaande vader (30 weken)

Pijnlijke gedachten

Denken aan je gezin kan soms sterke of pijnlijke gedachten en reacties oproepen. Als het allemaal te moeilijk lijkt en je je zorgen maakt of down bent, of je boos of boos wordt op je partner of andere mensen, is het misschien een goed idee om met iemand te praten of professionele hulp te krijgen.

Je zou met je huisarts kunnen praten. U kunt ook MensLine bellen op 1300 789 978 of PANDA op 1300 726 306. Dit zijn gratis en vertrouwelijke services waarmee u contact kunt opnemen met een vertrouwenspersoon.

Dingen die je kan doen

  • Vertel je partner over speciale momenten of dingen uit je jeugd die je graag met je kind zou willen voortzetten.
  • Denk na over ervaringen die je graag vergelijkbaar of anders in je familie wilt hebben. Zijn er dingen die je wilt vermijden? Hoe gaat u dit laten gebeuren?
  • Als je je nerveus of onzeker voelt over het zijn van een nieuwe vader, ben je niet alleen. Geen enkele ouder heeft alle antwoorden - er zijn altijd dingen om te leren. U kunt informatie vinden over het vader zijn door onze Vaders-sectie en andere delen van onze website te bezoeken, samen te komen met andere vaders die u kent of het volgen van opvoedingsklassen.


Bekijk de video: TOP 10 BIZARRE ZWANGERSCHAPPEN! (November 2021).