Zwangerschap

Roken, alcohol en andere drugs tijdens de zwangerschap: mannen

Roken, alcohol en andere drugs tijdens de zwangerschap: mannen

Roken tijdens en na de zwangerschap

Een van de beste dingen die u en uw partner kunnen doen, is houd de omgeving van je baby rookvrij - zowel nu als na de geboorte.

Als u, uw zwangere partner of andere mensen in uw huis roken, het kan uw ongeboren baby ernstig schaden of kind.

Roken tijdens de zwangerschap leidt bijvoorbeeld tot een verhoogd risico op doodgeboren baby's, geboorteafwijkingen of ernstige ademhalingsproblemen of astma.

Ook, tweedehands of 'passieve' rook is gerelateerd aan:

  • hogere kans op zwangerschapsverlies
  • vroeggeboorte en laag geboortegewicht van de baby
  • verhoogd risico op plotseling onverwacht overlijden in de kindertijd (SUDI) na de geboorte.

Dit komt omdat de chemicaliën van sigaretten op dezelfde manier door de rook worden doorgegeven op dezelfde manier als mama rookt.

Als u of uw partner rookt, nu is het een goed moment om te stoppen.

Als u probeert te stoppen, kan het voor uw partner gemakkelijker zijn om ook te stoppen met roken. Als je rookt, is het moeilijker voor je zwangere partner om te stoppen met roken en is de kans groter dat ze weer gaat roken nadat de baby is geboren.

Voordelen van stoppen met roken
Als u kunt stoppen met roken of ten minste stopt met roken rond uw zwangere partner, is uw baby:

  • minder kans om te sterven aan SUDI
  • minder kans op middenoorinfecties of blijvende gehoorproblemen
  • minder kans op ademhalingsproblemen zoals astma en longontsteking
  • meer kans om zich goed te vestigen en beter te voeden.

Uw gezondheid en de gezondheid van uw partner zullen ook profiteren.

Wat u kunt doen om te stoppen
Bel Quitline op 137 848 voor hulp bij het stoppen of verminderen van hoeveel u rookt.

Als je niet helemaal klaar bent om te stoppen, of als iemand anders in je huis rookt, zijn hier enkele dingen die je kunt doen:

  • Rook niet voor je zwangere partner.
  • Zorg ervoor dat niemand rond je zwangere partner rookt.
  • Maak uw huis en auto rookvrij. Rook van derden hangt tot vijf uur rond in auto's, meubels, tapijten en kleding, dus rook niet in uw huis of in een auto die uw zwangere partner gebruikt.
Rook komt vast te zitten op je haar, kleding en huid. Als je rookt, bedek je haar en kleding met iets waarmee je partner niet in contact komt. En je moet ook je handen wassen en je tanden poetsen na elke keer dat je rookt.

Alcohol en andere drugs

Alcohol kan ernstige schade toebrengen aan ongeboren baby's inclusief miskraam, vroeggeboorte, aangeboren afwijkingen en ontwikkelingsproblemen. Als uw partner alcohol drinkt, doet uw ongeboren baby dat ook. Alcohol stroomt door de bloedbaan van de moeder en door de placenta naar de baby.

Omdat er onvoldoende bewijs is om te zeggen dat er een 'veilig' alcoholniveau is tijdens de zwangerschap, geen alcohol is de veiligste keuze.

Het is moeilijker voor je partner om te stoppen met drinken of andere drugs te gebruiken terwijl ze zwanger is als je drinkt of andere drugs gebruikt. Dit kan een goede motivatie zijn om ook te stoppen of te bezuinigen.

Andere risico's met alcohol en andere drugs
Alcohol drinken of andere drugs gebruiken kan je in de weg zitten als je de ouder bent die je graag zou willen zijn. Het kan ook uw vermogen om voor uw kind te zorgen beïnvloeden. Dit is een groot probleem bij pasgeborenen, die vaak 's nachts wakker worden voor eten, verschonen en zich vestigen.

Het gebruik van alcohol en drugs door ouders is ook een risicofactor voor SUDI wanneer het kind op dezelfde plaats slaapt als de ouder.

Voor sommige mannen kunnen alcohol en andere drugs argumenten aanwakkeren die kunnen leiden tot agressie en geweld. Dit kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid en het welzijn van moeder en kind.

Als je boos of boos wordt op je partner of andere mensen, is het een goed idee om hulp te vragen. U kunt met uw huisarts praten of MensLine bellen op 1300 789 978. Het is een gratis en vertrouwelijke service die u in contact kan brengen met een hulpverlener.

Dingen die je kan doen

  • Als u rookt, overweeg dan om te stoppen voor uw eigen gezondheid en die van uw baby en partner. Krijg hulp om te stoppen of bezuinigen door Quitline aan te roepen 137 848, of praat met uw huisarts of zorgverlener over stoppen.
  • Lees meer over de effecten van passief roken op uw kind.
  • Houd de omgeving van uw baby rookvrij - zowel nu als na de geboorte.
  • Als u alcohol drinkt of andere drugs gebruikt, kunt u hulp krijgen om te stoppen of bezuinigen door Lifeline in te schakelen 131 114, of praat met uw huisarts of een counselor.
  • Als je partner rookt, alcohol drinkt of drugs gebruikt, vraag haar wat voor soort ondersteuning ze nodig heeft om te stoppen en help haar om die ondersteuning te krijgen.


Bekijk de video: Elsa werd zwanger terwijl ze zwaar verslaafd was (December 2021).