Zwangerschap

Je relatie opbouwen tijdens de zwangerschap: vaders

Je relatie opbouwen tijdens de zwangerschap: vaders

Het opbouwen van een sterke relatie halverwege de zwangerschap

Zelfs wanneer je relatie sterk is, is een mid-zwangerschap een goed moment om extra moeite te doen om open te communiceren, je rollen uit te werken en verwachtingen te delen. Dit kan alles zijn, van besluiten over betaalde werkafspraken tot praten over wie het diner kookt. En als je andere kinderen hebt, zou er nog meer kunnen jongleren en samen sporten.

Het is alles goede praktijk voor ouderschap en verbonden blijven als een koppel.

Dit soort discussies zijn ook onderdeel van het geven van ondersteuning aan uw partner tijdens de zwangerschap. Het zal haar echt helpen met mentaal voorbereiden op het zijn van een moeder, evenals bevalling, borstvoeding geven en contact maken met je pasgeboren baby.

Relatieveranderingen tijdens de zwangerschap en na de geboorte zijn normaal. Maar als je meer dan normaal ruzie maakt met je partner, discussie vermijdt en je boos of niet verbonden voelt, is het een goed idee om professionele hulp te krijgen om dingen met je partner te regelen.

Tijd samen doorbrengen halverwege de zwangerschap

Zwangerschap is een geweldige tijd om als een paar samen te zijn en doe wat dingen waar je minder tijd voor hebt in de eerste maanden nadat de baby arriveert. Uitslapen, een film kijken, uit eten gaan en vrienden en familie bezoeken zijn slechts enkele ideeën.

Je herinneringen aan deze tijd kunnen je herinneren aan de kracht van je relatie als je bijna babyverzorging hebt - en slaap-ins worden al lang vergeten.

Je hoop en dromen als ouders

De middelste maanden van de zwangerschap zijn nog ver verwijderd van de geboorte. Dit betekent dat u en uw partner de kans krijgen om over uw verwachtingen en dromen als ouders na te denken, zonder zich zorgen te maken over de praktische kant van dingen.

Welke waarden wilt u bijvoorbeeld dat uw kind leert? Heb je vaardigheden of capaciteiten die je je kind hoopt te leren? Hoe wil je als ouder zijn? Zijn er bepaalde mensen, gemeenschappen of groepen die u graag bij uw kind wilt betrekken?

Deze hoop en dromen kunnen echt opwindend zijn en u en uw partner dichter bij elkaar brengen.

Nesting

In de latere stadia van de zwangerschap wil je partner misschien beginnen met het bouwen van het 'nest' voor wanneer de baby of baby's aankomen. Sommige stellen gaan zelfs renoveren of zoeken een nieuwe plek om te wonen.

Als je partner nestelt, kun je je relatie versterken door geduldig en behulpzaam te zijn en mee te doen aan de voorbereidingen voor thuis.

En het is een goede voorbereiding op de laatste maanden van de zwangerschap, wanneer het nestinstinct nog sterker kan worden.

Dingen die je kan doen

  • Vraag je partner naar haar hoop en dromen als ouder en deel die van jou.
  • Raak betrokken bij de nest- en thuisvoorbereidingen. Het kan een goede manier zijn om tijd met je partner door te brengen.
  • Als je denkt dat je relatie wat werk nodig heeft, praat er dan samen over. Zoek naar manieren om met elkaars verschillen te werken en onderhandel over oplossingen wanneer zich problemen voordoen. Bijvoorbeeld: 'Ik heb gemerkt dat we er anders over denken dingen voor de baby klaar te maken. Kunnen we praten over hoe we ons huis klaar kunnen maken op een manier waar we allebei blij mee zijn? '
  • Als je denkt dat je professionele hulp nodig hebt om dingen uit te werken met je partner, bel MensLine op 1300 789 978, Relationships Australia op 1300 364 277 of de Family Relationship Advice Line op 1800 050 321.


Bekijk de video: Hoe zit het nu tussen Yolanthe en Wesley? - RTL BOULEVARD (Oktober 2021).